El Estornudo


Un estornudo 

Es un acto reflejo convulsivo de expulsión de aire desde los pulmones a través de la nariz, fundamentalmente, y, eventualmente, por la boca. Por lo común es provocado por partículas extrañas que provocan la irritación de la mucosa nasal.

Un estornudo no parece un gran problema. Pero podría ser un signo leve y temprano de una alergia grave, incluso a un sitio lleno de contaminantes como el colchón donde descansa. Sus estornudos también podrían dar paso rápidamente a síntomas más serios.

La próxima vez que llegue a casa y estornude, preste atención, no es normal, el aire dentro de los hogares habitualmente está mas contaminado que el el el exterior, Gracias a que la lluvia, el viento y el Rocío, fenómenos que suceden todos los días a tempranas horas de la madrugada, se encargan de lavar el aire fuera de casa, también lo deberías hacer dentro. si no tienes un DELPHIN en casa, es muy recomendable abrir ventanas y puertas a tempranas horas del día para que este aire sucio y contaminado de casa se renueve por el de afuera, recuerde no debe estornudar mientras está en casa, si sucede no debe ser frecuentemente.

Es posible que tenga una reacción más intensa que lo envíe al hospital.

1- El estornudo es un acto reflejo

A través del cual se produce la expulsión de aire pulmonar a través de las fosas nasales y la boca. Pero no se expulsa sólo aire, también mucosas nasales provocadas por agentes como el polvo, los olores, las alergias, los resfriados o las variaciones bruscas de temperatura.

2- La velocidad

Un estornudo puede superar los 60 kilómetros por hora y las gotas de saliva -junto con los gérmenes que hay en ellas- pueden caer a cinco metros de distancia. Por eso, evitar que la gripe se expande rápidamente es tan simple como aprender a estornudar correctamente.

Es un error muy común taparse la nariz y la boca al estornudar

3- Es casi imposible mantener los ojos abiertos mientras se estornuda.

¿Por qué? Cuando el aire va desde los pulmones hasta la nariz puede aumentar la presión ocular y desplazarse, así que el instinto lleva a cerrar los párpados. Además, es casi instintivo mover la cabeza hacia delante para ayudar a la salida del aire.

4- Un error que suelen cometer la mayoría de las personas es taparse la boca y la nariz con las manos.

Al hacer esto, se alojan allí los gérmenes y posteriormente se desplazan a teléfonos, picaportes, pasamanos y otras muchas superficies que terminan por contagiar a la siguiente persona que las toca.

5- Si no se tiene un pañuelo a mano y llega el impulso de estornudar, ¿qué conviene hacer?

Cubrirse con la parte interna del brazo a la altura del codo para tapar la nariz y la boca y así cortar de raíz la forma de transmisión.

6- ¿Por qué se dice "salud" a quien estornuda?

Aunque hoy es muy común usarla, esta palabra tiene connotaciones religiosas. Se dice que se creía que el estornudo era señal de presagio de muerte. Entonces, luego de un estornudo se "pedía a Dios" que ayudara con "salud" a quien estornudaba -de hecho en los países de habla inglesa se dice God bless you (Dios te bendiga)-. En la edad media cuando las plagas eran comunes y un estornudo podría haber significado algo serio, la gente solía desear a aquella persona que fuera bendecida con este gesto.

7- Sólo se estornuda mientras se está despierto

y se traduce en unos 400 estornudos en promedio por persona al año, según revelaron desde Kimberly-Clark, la compañía líder mundial en el desarrollo de productos desechables para la salud, la higiene y el cuidado personal.

8- Son netamente humanos.

Los estornudos se exacerban en el momento que se tiene un resfriado común y lo causan diversos virus, pero los rinovirus son los mayormente responsables. Estos virus atacan las células de la nariz y la garganta y las utilizan para reproducirse. El profesor Ian Mackay, un experto en virología del Centro Australiano de Investigación de Enfermedades Infecciosas de la Universidad de Queensland, aseguró que no parece que se intercambie ningún rinovirus con los animales, lo que significa que no hay otras especies que puedan servir de reservorio de nuestros resfriados.

9- No es tan malo como parece

Al final, los estornudos por resfriados no son tan malos. En su libro A Planet of Viruses, el escritor Carl Zimmer dice que los niños que no están expuestos a rinovirus y que por lo tanto no estornudan tienen más trastornos inmunológicos de adultos. Es posible que estas leves infecciones sirvan para entrenar y calibrar nuestros sistemas inmunológicos. TENIENDO EN CUENTA QUE NO DEBEMOS EXAGERAR, 

10- ¡achís!, ¡achú!

El sonido de la onomatopeya con la que se suele representar al estornudo corresponde (la primera sílaba) a la aspiración lenta de aire, y la última sílaba a la repentina expulsión por la boca.

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